Hoxe temos unha rutina de exercicios básicos que nos permitan movernos e activarnos un pouco e que é moi sinxela de seguir.
Trátase dunha rutina que practicamente calquera persoa pode facer sen demasiados problemas.
Para os/as que se lles quede curta, e precises de algo máis intenso, sempre poden irse a outra entrada anterior do blog.
RUTINA EXERCICIOS BÁSICOS
Ningún comentario:
Publicar un comentario