luns, 20 de abril de 2020

SESIÓN PARA LUNS 20-4-2020

Comezamos unha nova semana de confinamento. Agardo que esteades ben. Parece que non vai faltar moito xa para poder comezar a sair algo á rúa. A ver como evoluciona a cousa.
Polo de pronto seguimos entrenándonos na casa.
Déixovos unha sesión de tonificación para pernas e tronco a base de exercicios funcionais.

SESIÓN EXERCICIOS TONIFICACIÓN

Ningún comentario:

Publicar un comentario