Para hoxe déixovos unha sesión de aeróbic bastante sinxela de seguir. Non debera supoñer un esforzo físico demasiado esixente.
Agardo que sexa do voso agrado e que vos faga suar un pouco.
SESIÓN AERÓBIC
Para aqueles/as aos/ás que vos poida resultar complicado ou que non sexa do voso agrado, déixovos este divertido baile que algúns/ algunhas recordarán.
BAILE DO CADRADO
HOLA RAMON SON ADRIÁN DE 5ºEU TAMEN FAGO OS EXERCICIOS E XOGO NO XARDÍN EO CHALENG ESTOUNO PRACTICANDO COA FAMILIA.A VER QUE TOCA MAÑAN?UN SAUDO!!!
ResponderEliminar